वृद्धत्व आणि आरोग्य

मुख्य तथ्ये

2015 ते 2050 दरम्यान, 60 वर्षांवरील जगाच्या लोकसंख्येचे प्रमाण 12% ते 22% पर्यंत जवळजवळ दुप्पट होईल.
2020 पर्यंत, 60 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांची संख्या 5 वर्षांपेक्षा लहान मुलांपेक्षा जास्त असेल.
2050 मध्ये, 80% वृद्ध लोक कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये राहतील.
लोकसंख्येच्या वृद्धत्वाचा वेग भूतकाळाच्या तुलनेत खूपच वेगवान आहे.
त्यांच्या आरोग्य आणि सामाजिक प्रणाली या लोकसंख्याशास्त्रीय बदलाचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी तयार आहेत याची खात्री करण्यासाठी सर्व देशांना मोठ्या आव्हानांचा सामना करावा लागतो.

विहंगावलोकन

जगभरातील लोक जास्त काळ जगतात. आज बहुतेक लोक त्यांच्या साठ वर्षात आणि त्यापुढील जगण्याची अपेक्षा करू शकतात. जगातील प्रत्येक देश लोकसंख्येतील वृद्ध व्यक्तींचा आकार आणि प्रमाण या दोन्हीमध्ये वाढ अनुभवत आहे.
2030 पर्यंत, जगातील 6 पैकी 1 व्यक्ती 60 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचा असेल. यावेळी 60 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकसंख्येचा वाटा 2020 मध्ये 1 अब्ज वरून 1.4 अब्ज होईल. 2050 पर्यंत, 60 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांची जगातील लोकसंख्या दुप्पट (2.1 अब्ज) होईल. 80 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या व्यक्तींची संख्या 2020 ते 2050 दरम्यान तिप्पट होऊन 426 दशलक्षांपर्यंत पोहोचण्याची अपेक्षा आहे.
देशाच्या लोकसंख्येच्या वितरणात वृद्ध वयोगटातील - लोकसंख्येचे वृद्धत्व म्हणून ओळखले जाणारे हे बदल - उच्च उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये सुरू झाले (उदाहरणार्थ जपानमध्ये 30% लोकसंख्या आधीच 60 वर्षांपेक्षा जास्त आहे), ती आता कमी- आणि मध्यम- आहे. उत्पन्न असलेले देश जे सर्वात मोठे बदल अनुभवत आहेत. 2050 पर्यंत, 60 वर्षांवरील जगाच्या लोकसंख्येपैकी दोन तृतीयांश लोक कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये राहतील.

वृद्धत्व स्पष्ट केले

जैविक स्तरावर, कालांतराने विविध प्रकारचे आण्विक आणि सेल्युलर नुकसान जमा होण्याच्या परिणामामुळे वृद्धत्व होते. यामुळे शारीरिक आणि मानसिक क्षमता हळूहळू कमी होते, रोगाचा धोका वाढतो आणि शेवटी मृत्यू होतो. हे बदल रेषीय किंवा सुसंगत नसतात आणि ते फक्त वर्षांमध्ये व्यक्तीच्या वयाशी निगडीत असतात. मोठ्या वयात दिसणारी विविधता यादृच्छिक नाही. जैविक बदलांच्या पलीकडे, वृद्धत्व हे सहसा इतर जीवनातील संक्रमणांशी संबंधित असते जसे की सेवानिवृत्ती, अधिक योग्य घरांमध्ये स्थान बदलणे आणि मित्र आणि भागीदारांचा मृत्यू.

वृद्धत्वाशी संबंधित सामान्य आरोग्य स्थिती

वृद्धावस्थेतील सामान्य स्थितींमध्ये श्रवणशक्ती कमी होणे, मोतीबिंदू आणि अपवर्तक त्रुटी, पाठ आणि मान दुखणे आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस, क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, मधुमेह, नैराश्य आणि स्मृतिभ्रंश यांचा समावेश होतो. लोक वयानुसार, त्यांना एकाच वेळी अनेक परिस्थिती अनुभवण्याची शक्यता असते.
वृद्धापकाळ देखील अनेक जटिल आरोग्य स्थितींच्या उदयाने वैशिष्ट्यीकृत आहे ज्याला सामान्यतः जेरियाट्रिक सिंड्रोम म्हणतात. ते बहुधा अनेक अंतर्निहित घटकांचे परिणाम असतात आणि त्यात कमकुवतपणा, मूत्रमार्गात असंयम, फॉल्स, डेलीरियम आणि प्रेशर अल्सर यांचा समावेश होतो.

निरोगी वृद्धत्वावर परिणाम करणारे घटक

दीर्घ आयुष्य केवळ वृद्ध लोकांसाठी आणि त्यांच्या कुटुंबांसाठीच नाही, तर संपूर्ण समाजासाठीही संधी आणते. अतिरिक्त वर्षे पुढील शिक्षण, नवीन करिअर किंवा दीर्घकाळ दुर्लक्षित असलेली आवड यासारख्या नवीन क्रियाकलापांचा पाठपुरावा करण्याची संधी देतात. वृद्ध लोक देखील त्यांच्या कुटुंबासाठी आणि समुदायासाठी अनेक प्रकारे योगदान देतात. तरीही या संधी आणि योगदानाची व्याप्ती एका घटकावर खूप अवलंबून असते: आरोग्य.

पुराव्यांवरून असे सूचित होते की चांगल्या आरोग्यामध्ये आयुष्याचे प्रमाण व्यापकपणे स्थिर राहिले आहे, हे सूचित करते की अतिरिक्त वर्षे खराब आरोग्यामध्ये आहेत. जर लोक या अतिरिक्त वर्षांचे आयुष्य चांगल्या आरोग्याने अनुभवू शकतील आणि जर ते आश्वासक वातावरणात जगत असतील, तर त्यांना महत्त्वाच्या असलेल्या गोष्टी करण्याची त्यांची क्षमता तरुण व्यक्तीपेक्षा थोडी वेगळी असेल. जर या जोडलेल्या वर्षांमध्ये शारीरिक आणि मानसिक क्षमतेत घट झाली तर वृद्ध लोकांसाठी आणि समाजासाठी परिणाम अधिक नकारात्मक आहेत.

वृद्ध लोकांच्या आरोग्यातील काही फरक अनुवांशिक असले तरी, बहुतेक लोकांच्या शारीरिक आणि सामाजिक वातावरणामुळे - त्यांची घरे, परिसर आणि समुदाय, तसेच त्यांची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये - जसे की त्यांचे लिंग, वंश, किंवा सामाजिक आर्थिक स्थिती. लोक ज्या वातावरणात लहान मुले राहतात - किंवा अगदी विकसनशील गर्भ म्हणूनही - त्यांच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांसह एकत्रितपणे, त्यांचे वय कसे होते यावर दीर्घकालीन प्रभाव पडतो.

शारीरिक आणि सामाजिक वातावरणाचा आरोग्यावर थेट परिणाम होऊ शकतो किंवा संधी, निर्णय आणि आरोग्य वर्तनावर परिणाम करणारे अडथळे किंवा प्रोत्साहन. आयुष्यभर निरोगी वर्तन राखणे, विशेषत: संतुलित आहार घेणे, नियमित शारीरिक हालचाली करणे आणि तंबाखूच्या सेवनापासून परावृत्त करणे, हे सर्व गैर-संसर्गजन्य रोगांचा धोका कमी करण्यासाठी, शारीरिक आणि मानसिक क्षमता सुधारण्यात आणि काळजीवर अवलंबून राहण्यास विलंब करण्यास योगदान देतात.

सहाय्यक शारीरिक आणि सामाजिक वातावरण देखील लोकांना क्षमता कमी असूनही त्यांच्यासाठी जे महत्वाचे आहे ते करण्यास सक्षम करते. सुरक्षित आणि प्रवेश करण्यायोग्य सार्वजनिक इमारती आणि वाहतुकीची उपलब्धता आणि फिरायला सोपी ठिकाणे ही सहाय्यक वातावरणाची उदाहरणे आहेत. वृद्धत्वासाठी सार्वजनिक-आरोग्य प्रतिसाद विकसित करताना, केवळ वैयक्तिक आणि पर्यावरणीय दृष्टिकोनांचा विचार करणे महत्वाचे आहे जे वृद्धत्वाशी संबंधित नुकसान कमी करतात, परंतु पुनर्प्राप्ती, अनुकूलन आणि मनोसामाजिक वाढीस बळकटी देऊ शकतात.

लोकसंख्येच्या वृद्धत्वाला प्रतिसाद देण्यात आव्हाने

सामान्य वृद्ध व्यक्ती नाही. काही 80 वर्षांच्या वृद्धांची शारीरिक आणि मानसिक क्षमता अनेक 30 वर्षांच्या वृद्धांसारखीच असते. इतर लोक खूप कमी वयात क्षमतांमध्ये लक्षणीय घट अनुभवतात. सर्वसमावेशक सार्वजनिक आरोग्य प्रतिसादाने वृद्ध लोकांच्या अनुभवांची आणि गरजांची विस्तृत श्रेणी पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

मोठ्या वयात दिसणारी विविधता यादृच्छिक नाही. लोकांच्या शारीरिक आणि सामाजिक वातावरणातून आणि त्यांच्या संधी आणि आरोग्य वर्तनावर या वातावरणाचा प्रभाव यातून मोठा भाग उद्भवतो. आपला आपल्या वातावरणाशी असलेला संबंध हा आपण ज्या कुटुंबात जन्माला आलो आहोत, आपले लिंग आणि आपली वांशिकता यासारख्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे विस्कळीत आहे, ज्यामुळे आरोग्यामध्ये असमानता निर्माण होते.

वृद्ध लोक सहसा कमकुवत किंवा अवलंबून असतात आणि समाजावर ओझे असतात असे मानले जाते. सार्वजनिक आरोग्य व्यावसायिकांनी, आणि एकूणच समाजाने, या आणि इतर वयवादी वृत्तीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे भेदभाव होऊ शकतो, धोरणे विकसित करण्याच्या पद्धतीवर आणि वृद्धांना निरोगी वृद्धत्वाचा अनुभव घेण्याच्या संधींवर परिणाम होऊ शकतो.

जागतिकीकरण, तांत्रिक विकास (उदा. वाहतूक आणि दळणवळणातील), शहरीकरण, स्थलांतर आणि बदलते लिंग नियम वृद्ध लोकांच्या जीवनावर प्रत्यक्ष आणि अप्रत्यक्ष प्रकारे प्रभाव टाकत आहेत. सार्वजनिक आरोग्य प्रतिसादाने या वर्तमान आणि अंदाजित ट्रेंडचा आणि त्यानुसार फ्रेम धोरणांचा आढावा घेणे आवश्यक आहे.

WHO प्रतिसाद

युनायटेड नेशन्स जनरल असेंब्लीने 2021-2030 हे निरोगी वृद्धत्वाचे दशक घोषित केले आणि WHO ला अंमलबजावणीचे नेतृत्व करण्यास सांगितले. द डिकेड ऑफ हेल्दी एजिंग हे एक जागतिक सहकार्य आहे जे सरकार, नागरी समाज, आंतरराष्ट्रीय एजन्सी, व्यावसायिक, अकादमी, मीडिया आणि खाजगी क्षेत्र यांना दीर्घ आणि निरोगी आयुष्यासाठी 10 वर्षांच्या एकत्रित, उत्प्रेरक आणि सहयोगी कृतीसाठी एकत्र आणते.

द दशक हे WHO ग्लोबल स्ट्रॅटेजी अँड ॲक्शन प्लॅन आणि युनायटेड नेशन्स मॅड्रिड इंटरनॅशनल प्लॅन ऑफ एजिंगवर आधारित आहे आणि शाश्वत विकास आणि शाश्वत विकास लक्ष्यांवरील संयुक्त राष्ट्रांचा अजेंडा 2030 च्या अंमलबजावणीला समर्थन देते.

द डेकेड ऑफ हेल्दी एजिंग (२०२१-२०३०) चार क्षेत्रांमध्ये सामूहिक कृतीद्वारे आरोग्य असमानता कमी करण्याचा आणि वृद्ध लोकांचे, त्यांच्या कुटुंबांचे आणि समुदायांचे जीवन सुधारण्याचा प्रयत्न करते: वय आणि वयोमानानुसार आपण कसे विचार करतो, अनुभवतो आणि वागतो; वृद्ध लोकांच्या क्षमतांना चालना देणाऱ्या मार्गाने समुदाय विकसित करणे; वृद्ध लोकांना प्रतिसाद देणारी व्यक्ती-केंद्रित एकात्मिक काळजी आणि प्राथमिक आरोग्य सेवा वितरीत करणे; आणि वृद्ध लोकांना दर्जेदार दीर्घकालीन काळजी उपलब्ध करून देणे.